Bem, finalmente após tratamento junto com a minha fisioterapeuta, comecei hoje com a introdução da corrida. Após 10 dias de paragem, confesso que com algum receio, corri 3 km a um ritmo bastante baixo e sem me ressentir do tendão de Aquiles. Bem amanhã irei realizar mais duas corridas, uma de manhã e outra da parte de tarde, se tudo estiver dentro da normalidade, possivelmente irei realizar a prova no domingo.
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