Não desistas

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domingo, 17 de janeiro de 2016

XVIII Meia Maratona Manuela Machado, com INJINJI!


Para iniciar o ano, nada melhor que a Mmviana, confesso que não sou grande adepto destas distâncias, prefiro sempre de 40 km para cima e claro, é realizada em estrada, o que me causa algum desconforto. Apesar do ganho simbólico de uns quilinhos da época festiva, da redução de carga no fim de época, estava bastante apreensivo em conseguir reduzir o tempo obtido na edição anterior e até desanimado... mas se fosse fácil eu não treinava para correr e tentar superar-me.


Foi a minha quinta participação nesta prova, onde este ano atingiu a maioridade. A organização e a atleta a qual deu nome a prova, a Manuela Machado e a Cyclones, tem todo o meu respeito, não só por serem extremamente competentes, mas por desenvolverem competências a nível infantil no atletismo da zona Norte, nomeadamente em Viana do Castelo.
Para mim, foi um dia feliz, pois superei o meu tempo em cerca de dois minutos, podem comprovar no relógio, pois ainda não sendo o tempo oficial, não deverá andar muito longe deste.


O tempo estava excelente, pouco vento, tempo frio e uma massa humana enorme, quer de atletas, voluntários e espectadores, fizeram deste um dia especial para o atletismo e para Viana do Castelo.
Apesar de tanta apreensão antes do tiro de partida, consegui focar-me em manter um ritmo constante, sem grandes picos de velocidade no início e ser consistente.



Hoje testei o modelo da Injinji, Performance 2.0 Run. Cada vez estou mais rendido a esta marca, tenho tentado o modelo de trail e hoje o de estrada. Inicialmente, confesso, que tive alguma dificuldade em calçar a meia, pois os meus dedos mais pequenos, parecem garras e calçar uma meia como uma luva, das primeiras vezes não foi fácil, mas com o uso torna-se mais simples.
Parece que nem levamos nada nos pés, são tão leves e respiráveis que não sentimos a meia e o facto de se usar a meia em cada dedo, reduz a fricção, evitando assim as bolhas. Aconselho a experimentarem, pois não se vão arrepender, aproveitem promoções e comprem alguns pares. Podem fazer aqui.


Fico satisfeito com a estratégia, resultou bem e para terminar em grande, tive o meu filho a dar apoio na parte final, o que resulta melhor que um gel...
Agradeço a minha mulher, por todo o apoio que me dá nestas aventuras, ao meu filho, pois é a minha inspiração, a todos que se cruzam por mim e me incentivam. Obrigado.




Agradecimento especial a:
Hands On - Terapias Manuais e Saúde
Loja Trail Run
Desnível Positivo 



domingo, 19 de janeiro de 2014

XVI Meia Maratona Manuela Machado ® 2014





Como tem sido tradição, realizou-se mais uma Meia Maratona Manuela Machado, onde já vai na sua 16º edição, este ano o número de participantes superou as expectativas, tendo sido registado cerca 3200 atletas para percorrer este mítico percurso até Cardielos e regressar a Viana.
São Pedro esteve no nosso lado, pois as condições atmosféricas mantiveram-se excelentes para esta modalidade, apesar de na minha opinião, o vento, nos pontos mais altos e já na zona ribeirinha de Viana se fez sentir bastante.
Esta já é a minha terceira participação consecutiva, mas, sinceramente, não vinha nada confiante para esta prova, após uma paragem de um mês, onde ainda estou a recuperar de uma grande gripose, onde treinei só nos últimos 15 dias, portanto previa um início de época bastante "pesado" e muitas dúvidas com a minha possível prestação.






Ponto de encontro Girassol, lá fui ter com o resto da família do Desnivel Positivo, já ia atrasado, ainda por cima hoje o Dionísio ia faltar e já não havia mais ninguém para chegar atrasado, apenas eu. 
Lá tiramos a foto de família, lá perto, era só pessoal na zona de aquecimento, bem vou corrigir para zona de soltar o javali, pois caso não me entendam, o cheiro que pairava nesta zona era extremamente nauseabundo, ainda estavam no aquecimento e já se estavam a desintegrar todos...ehehehehe!




Como podem verificar, isto é o espírito que nos une, mesmo sendo esta uma prova de estrada, é sempre bom, para nos juntarmos a fazer aquilo que mais gostamos, correr!
Para mim, foi o início de época para outros nem por isso, mas quando é desta forma, de que isso interessa?
Durante a prova, achei melhor marcar um ritmo constante, sem grandes picos, no fim achei que se calhar poderia ter puxado mais pela máquina, mas verdade seja dita, a minha "caixa" ainda não recuperou a 100%.
Agora, que venham os principais objetivos para 2014!



Não desistas! Acredita em ti!  




Classificação de todos os atletas da Desnivel Positivo que participaram nesta prova. Parabéns Família D+.

 Classificação Geral

Dorsal

Cl. Geral

Esc.

Cl. Esc.

Atleta

Clube

T. Oficial

T. Chip









2731140M2042JOEL FILIPE ALVES PEREIRADESNIVEL POSITIVO01:21:4201:20:25
938607M35128CARLOS MIRANDADESNIVEL POSITIVO01:33:0901:30:50
936733M35159ARTUR COSTADESNIVEL POSITIVO01:35:0601:34:12
1307775M45136FIRMINO NOGUEIRADESNIVEL POSITIVO01:35:4701:35:18
9411028M40203PEDRO GONCALVESDESNIVEL POSITIVO01:39:3301:37:37
9371030M20225DIOGO ALMEIDADESNIVEL POSITIVO01:39:3401:37:38
6801592F2056MARGARIDA MAGALHAESDESNIVEL POSITIVO01:47:2901:47:00
9422010M40377CARLOS MOTADESNIVEL POSITIVO01:54:5401:54:26
9402052F20124NATALIA AMOEDODESNIVEL POSITIVO01:55:4601:55:18
4732164M45351FREDERICO DIAS ESTEVESDESNIVEL POSITIVO01:58:2901:57:35